道家养生注重顺应自然，强调通过调和身心来达到健康长寿的目的。在这一理念下，水果被视为自然界的精华，富含丰富的营养与生命力，成为道家养生的重要辅助。水果不仅能够滋养身体，补充日常所需的各种维生素和矿物质，还能调和人体内的阴阳平...