摘要：道家睡眠养生之道中，关于睡觉头朝何方的问题，虽无固定方向要求，但强调顺应自然、调和阴阳的原则。道家认为，良好的睡眠有助于身心平衡，提倡在安静、舒适的环境中入睡，保持规律的作息。通过调整呼吸、放松身心等方法，促进深度睡眠...