摘要：道家过午不食的智慧探析主要探讨了道家养生观念中的一项重要实践。该实践认为，在午时之后不再进食有助于调节身体机能，促进消化系统的休息与恢复，从而达到养生的目的。道家认为，人体与自然界的阴阳变化相呼应，午时阳气最盛，此后逐...