道家导引术作为一种传统养生方法，近年来备受关注。在实践中，探寻潜在风险与正确实践之道至关重要。不当的导引术练习可能会导致身体损伤或健康问题，学习者需要在专业指导下进行。正确实践道家导引术，需要了解自身身体状况，选择适合自己的...