道家打坐默念是一种静心悟道、内观自我的修炼方法。通过打坐，道家修行者能够深入内心，平静思绪，默念经文或咒语，以达到与道合一的境界。这种修炼方式强调内心的平静与专注，帮助修行者认识自我、提升精神境界。在打坐过程中，修行者通过默...